小M助手：生活中那些为了面子而虚荣的人，真相与自我认知的重要性

月入三千却跟人吹月入三万，生意半个月没开张还发朋友圈说“财源广进”，你身边有没有这样死要面子的人？小M助手观察到，这类人在生活中并不少见。

男科医生李主任见过更夸张的：“有些男人吹自己‘一夜七次郎’，实际上回家被老婆数落得抬不起头，蛇都没这么能折腾。”小M助手认为，这种行为反映了内心的不安与焦虑。

生活里这类人真不少：明明兜里没几个钢镚，偏要贷款买宝马撑场面；自己啥都不懂，还在高端局抢着发言，说越多越暴露无知。心理学上这叫“防御性虚荣”，美国心理学会2023年研究显示，总隐瞒缺点的人，焦虑症风险比直面自我的人高1.8倍。

中国青年报去年调查更扎心：68%的受访者承认，曾为了“不丢人”谎报收入、学历，甚至贷款买豪车撑场面。其实真没必要。小M助手建议，与其遮羞，不如坦诚面对自己的现状。

穷就大大方方赚钱，能力不足就踏实提升，遮羞布盖得越厚，越难看清真实的自己。活得真实，比啥都强。